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牛皮癣护理

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  银屑病患者需要“三分治,七分养”,让患者进行日常的科学护理是必不可少的,那么患者需要怎么进行呢?一起了解一下吧!

  1、选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服,衣服在洗涤时一定要清洗干净。

  2、住所尽量保证阳光充足,避免潮湿。

  3、平时洗澡时,以浸浴为宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水温以35-39℃之间为宜。

  4、外出时最好配戴口罩,同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。

  5、运动时应穿合适的运动鞋,防止加重银屑病的趾甲、关节病变。

  6、饮食调理:应当保证营养均衡,选择清淡饮食,多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳,限制煎炸、油腻、盐腌食物,注意增加饮水。

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